休み…休みが恋しい こんばんわ、くるみです 皆様はどのようにして仕事の疲れを癒していますでしょうか 介護・福祉の仕事をしていると心身ともに疲労がめちゃんこ蓄積されますよね 今回は自分なりの身体の疲れの取り方をご紹介します 特に何か勉強した訳でな…

自己肯定感という言葉 最近よく耳にするのではないでしょうか 前回、劣等感を味方につける という記事を書きましたが 劣等感のことを 自分が努力するための起爆剤として うまくコントロールできればいいのですが （筆者はたまたま上手くいった） いき過ぎた…